Programa Alimentação Saudável

Cocktail de toranja

Receitas Jumbo

Cocktail de toranja

Um brinde a este cocktail para entrar em 2017 com votos de boa saúde!

Jumbo e Samanta McMurray

Nutrição

Energia (kcal): 120

Lípidos (g): 0

Saturados (g): 0

Hidratos de Carbono (g): 17

Açúcares (g): 17

Fibra (g): 3

Proteínas (g): 2

Sal (g): 0,04

Preparação

Tempo Menos de 30 minutos

Quantidade 2 pessoas

Dificuldade Fácil

Preparação

  1. 1

    Comece por fazer o syrup de alecrim fazendo uma infusão de alecrim em água quente e adicionando o açúcar de coco deixando reduzir até ficar mais denso. Reserve.

  2. 2

    Corte as toranjas e esprema o sumo para um copo, junte com o syrup e misture bem.

  3. 3

    Sirva num copo com gelo com o champagne no fim. Decore com toranja e alecrim.

Dica do nutricionista

Este cocktail é uma alternativa mais saudável quando comparado com outras bebidas alcoólicas. Tem sumo de fruta natural e um baixo teor de álcool  (2.2%), o que representa cerca de metade do teor alcoólico de uma cerveja comum. Faça um consumo de bebidas alcoólicas moderado e prefira que este consumo seja durante as refeições.

Cocktail de toranja
Programa Alimentação Saudável

Cocktail de toranja

Um brinde a este cocktail para entrar em 2017 com votos de boa saúde!

Jumbo e Samanta McMurray

Nutrição

Energia (kcal): 120

Lípidos (g): 0

Saturados (g): 0

Hidratos de Carbono (g): 17

Açúcares (g): 17

Fibra (g): 3

Proteínas (g): 2

Sal (g): 0,04

Preparação

Tempo Menos de 30 minutos

Quantidade 2 pessoas

Dificuldade Fácil

Ingredientes

  • 2

    toranjas (sumo)

  • 1

    toranja inteira para decorar

  • 100ml

    champagne

  • 1 c. de sopa

    açúcar de coco

  • água com gás

  • gelo

  • Para comprar online todos os ingredientes desta receita, clique aqui

Preparação

  1. 1

    Comece por fazer o syrup de alecrim fazendo uma infusão de alecrim em água quente e adicionando o açúcar de coco deixando reduzir até ficar mais denso. Reserve.

  2. 2

    Corte as toranjas e esprema o sumo para um copo, junte com o syrup e misture bem.

  3. 3

    Sirva num copo com gelo com o champagne no fim. Decore com toranja e alecrim.

Dica do nutricionista

Este cocktail é uma alternativa mais saudável quando comparado com outras bebidas alcoólicas. Tem sumo de fruta natural e um baixo teor de álcool  (2.2%), o que representa cerca de metade do teor alcoólico de uma cerveja comum. Faça um consumo de bebidas alcoólicas moderado e prefira que este consumo seja durante as refeições.